Går det att träna upp uthålligheten i sängen? Givetvis går det och det är
faktiskt inte så svårt som det låter. Det första är att lära sig sin egen
kropp och hur den reagerar och det i sig kan vara ett långt projekt.
Därifrån så finns det flertalet olika metoder och jag kommer att beskriva
denna del i en mer utförlig post vid senare tillfälle.

Under tiden dock, så kan man lära sig att växla vad man gör på ett
bra sätt, detta gör att när man känner att man börjar närma sig,
kan börja göra något annat för att låta sin egen kropp lugna ner
sig utan att för den skull låta sin partners njutning stanna av.

Det handlar om att lyssna, känna, tänka.

Ofta kommer killen i ett förhållande snabbare än tjejen och sedan
blir killen trött, slö och loj och kvar ligger tjejen med funderingen
“blir det inte mer än så?” Vad gör man åt det?

Det finns massvis med varianter, min egen favorit är att växla mellan
penetrerande sex, oralsex och petting, men att bara växla när som fungerar
tyvärr inte. Om man bara hoppar av tåget så att säga så försvinner den
fart som man har byggt upp och riskerar att få börja om från början, lite
grann som om man tömmer ångtanken på ett gammalt ånglok.

Det ska erkännas att jodå, det händer att jag kommer före min partner,
vissa gånger för hon vill det, andra för att jag passerat “point of no return”
innan jag drar mig ur och vips, så blev det extra fuktigt.

Det man behöver att öva upp sig på är inte att “hålla längre” utan att
veta när man rider på gränsen så att säga och där våga avbryta och hitta på
något annat.

Man behöver även tänka lite på vilka ställningar som man använder vid sex
för att kunna växla mellan penetrerande sex till oralsex för att minimera
irritationen som ett ställningsbyte ändå är.

Ett exempel som jag själv gärna använder är en variant på missionären,
men jag har min vikt på mina knän istället för att lägga den på fötter
och armar. För det första får jag mer kraft i stötarna vilket gillas
av min partner, för det andra så blir det väldigt snabbt gjort
att röra sig bakåt när man drar sig ur och snabbt fortsätta stimulansen
på annat sätt, till exempel att man slickar och suger runt klitoris och
samtidigt stimulerar g-punkten med fingrarna.

Om man nu kommit så pass långt i penetrationen så att ens partner är
rejält upphetsad kan g-punktsstimulans föra henne över toppen på sin
orgasm medan du lugnar ner dig lite. När sen kvinnan har landat,
då kan man fortsätta.

Våga varva in leksaker i sexlivet, men ta inte fram dom som behöver en
extrem kontrollpanel för att fungera. En delfindildo är till exempel ypperlig
att ha nära till hands när man kryper av.

Faran i det hela är att stanna upp med stimuleringen av sin partner.
En kvinna har en ganska lång upphetsningsfas jämfört med de flesta män
och tyvärr så om kvinnan tappar tråden så går det väldigt fort att
trilla av upphetsningsplatån.

När det gäller bibehållen erektion, tja, det finns människor som av
medicinska skäl inte kan bibehålla erektionen, det kan vara prestationsångest
med mera i det hela, men det första man ska tänka på är att “går det så går det”
och då är i alla fall min åsikt att man då bör ta sig lite tid till att på annat
sätt stimulera sin partner. Ursäkta stickspåret där.

Men, även om jag lider
av precis det motsatta, så kan det vara riktigt trevligt med en bra penisring
för att få ett hårdare stånd. Detta gör att även om ståndet skulle svikta lite
så är det fullt arbetsdugligt. Jag har sett flera olika modeller av penisringar
och testat ett par, men dom som jag har gillat bäst har varit enkla ringar
i rågummi material, gärna ganska tight. Det är lite pill första gångerna
som man sätter dit den, och det går definitivt inte att sätta dit en när man
väl fått upp erektionen.

Så, snabb liten summering. Lär känna din egen orgasm. Lek med dig själv tills
du vet exakt hur känslan är innan du kommer, så att du vet när du ska dra
dig ur, sluta inte att stimulera din partner under tiden som du varvar ner.
När du tror att du varvat ner tillräckligt, varva ner lite till. Din kropp
ljuger.

Om man kommer snabbt behöver man lära sig vart gränsen för dig som person
går, när man väl hittat den, kan man hålla på i timmar eftersom när man känner
att nu är jag på gång här, så kan man även sakta ner, dra sig ur och idka
annan sex en stund för att sedan åter igen återgå till penetrering.

Övning, övning och åter övning ger dels självinsikt, och dels timing.
Timing förresten, det höll jag på att glömma.

Observera er partners andhämtning och kroppsrörelser. Det kan bli riktigt illa
om man drar sig ur en halv sekund innan partnern får orgasm. I det läget är
det bättre att bara släppa hämningarna och pumpa på och sedan komma tillsammans.

Ha så skoj tillsammans.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.